tequila gin
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2020年2月5日 星期三
波比跳
波比跳的訓練計劃
做「波比跳」關鍵就是要夠快速，中途過度休息會將成效減半，所以他建議要這樣做：快速做「波比跳」20秒，然後休息10秒，重覆8組，總時數為4分鐘。
2020年2月3日 星期一
孤獨的冷漠 依戀障礙
孤獨的冷漠，迴避型依戀障礙的分析與修復，zhihu
孤獨的冷漠，書摘心得
Macbook pro 16 綜合
16" MacBook Pro ghosting / smearing...
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